เติมเต็มความสดใสให้ดวงตา 5 อาหารบำรุงสายตา ป้องกันและลดอาการตาแห้ง
บทความนี้รวบรวม 5 อาหารบำรุงสายตา ป้องกันและลดอาการตาแห้ง เน้นอาหารที่มีวิตามินเอ ซี อี ลูทีน ซีแซนทีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 พร้อมเมนูอาหารแนะนำ
บทความนี้รวบรวม 5 อาหารบำรุงสายตา ป้องกันและลดอาการตาแห้ง เน้นอาหารที่มีวิตามินเอ ซี อี ลูทีน ซีแซนทีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 พร้อมเมนูอาหารแนะนำ
ร้องไห้ตาบวม แก้ยังไง ? ทำไมเสียใจแล้วต้องร้องไห้ ? ไขข้อสงสัย พร้อมบอกเทคนิคลดอาการตาบวมเป่ง แบบไม่ให้ใครจับได้ว่า แอบไปร้องไห้มา
สายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด ป้องกันได้ง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลไม้บำรุงสายตา 9 ชนิดยอดนิยม อุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็นต่อดวงตา เช่น วิตามินเอ ลูทีน และซีแซนทีน
ตาขาวเหลือง สัญญาณเตือนโรคร้าย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น โรคตับ โรคถุงน้ำดี โรคนิ่วในไต ภาวะโลหิตจาง ฯลฯ ดูแลดวงตาอย่างไรให้ขาวใส ป้องกันโรคร้าย
น้ำตาเทียมคือยาหยอดตาชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการตาแห้งและปกป้องดวงตาจากสิ่งระคายเคืองต่างๆ การใช้น้ำตาเทียมอย่างถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยให้ดวงตามีสุขภาพดีและมองเห็นได้ชัดเจน
ตาบวมแดงคันแค่ข้างเดียว เป็นอาการที่เกิดกับทุกช่วงอายุและมักเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว มาเรียนรู้วิธีป้องกันได้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า